トレーニングメソッド

ボディーコントロールトレーニング
- 動きのチェンジとは : 動きを止まることなく、素早く変える。
- 動きの複合化とは : 複数の単純な動きを複合化する
- 動きの円滑化とは : 突然に追加の課題が与えられても、継続している動きは続ける。
知覚機能トレーニング
- 視覚とは : 目から送られてくるデータを経済的かつ包括的に処理するための、からだと脳に対するあらゆる対策。可能な限りベストな視覚処理。
- 聴覚とは : 可能な限り正確な空間像を得るために特に方向、リズム、音響に関する聴覚信号の最適な処理。
- 体性感覚とは : 皮膚、臓器、筋肉、関節の受容器官と触覚からの知覚。平衡器官の情報を含むからだの知覚のためのすべての情報。
認知能力のトレーニング
- 作業記憶とは : 短期記憶の一部である。情報により早くアクセスするため、必要な情報を一時的に保存する。
- 注意力/集中力とは : 詳細な情報をより早く察知し、適切な行動をとるために処理する。
- 流動性知能とは : 状況に対して、今ある自らの知識を用いて課題を早く解決する。

トレーニングフレームワーク