• 濃度の高いドーパミンを出すことで脳を活性化
• 予期しない × 変化 × 高い ＝ 濃度の高いドーパミン
• 新しい刺激 × 感動 ＝ ドーパミン
• ドーパミン → 記憶・集中力・やる気UP

一般的効果

• 情動ストレスの減少
• 身体的リラクゼーション
• 集中力の向上
• 受容性の拡大
• 精神的および身体的なパフォーマンス向上
• ミス率の減少
• 自己信頼感、
• 単独業務完遂能力の増大

スポーツでの効果

• エネルギー消費の大幅な減少
• 目標により良く、より速く、回り道なく到達
• 空間認識能力と位置を把握する能力の向上
• 補償動作の減少